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Aiuto genitori, coppie e persone a orientarsi nei momenti difficili, con più empatia, chiarezza e sicurezza.

Sono Elena Bernasconi-Tabellini, formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta e coach.

Da oltre 15 anni accompagno genitori, coppie e persone a ritrovare il proprio centro e sviluppare la fiducia necessaria per scegliere, sempre più autonomamente, come affrontare le situazioni difficili.

Anch’io mi sono chiesta: “Sto facendo bene?”

Diventare genitore mi ha fatto conoscere da vicino quel misto di amore, responsabilità e disorientamento che accompagna la crescita di un figlio.

Volevo essere empatica, ma anche capace di mettere limiti. Essere presente senza perdere me stessa. E affrontare i momenti difficili senza dipendere da premi, punizioni o formule da applicare.

L’incontro con la Comunicazione Nonviolenta ha cambiato profondamente il mio modo di guardare a me stessa, ai miei figli e alle relazioni.

Dalla Comunicazione Nonviolenta alla Mappa Back to Empathy

Negli anni ho integrato la Comunicazione Nonviolenta con mindfulness, coaching, conoscenze sul funzionamento del sistema nervoso e uno studio continuo delle diverse fasi di sviluppo di bambini e adolescenti.

È nata così la Mappa Back to Empathy: un modo semplice e pratico per orientarsi partendo da tre dimensioni:

IO - ritrovare il centro.
TU - comprendere meglio l’altro.
NOI - trovare una strada insieme.

Non per imparare la frase giusta, ma per capire cosa sta succedendo e scegliere con maggiore consapevolezza come rispondere.

Un’esperienza che attraversa mondi diversi

Prima di dedicarmi alla formazione e al coaching ho lavorato per oltre vent’anni nel business e nel non profit, a livello nazionale e internazionale.

Come formatrice ho poi lavorato con scuole, insegnanti, genitori, bambini e ragazzi, e continuo a lavorare anche con leader, team e organizzazioni.

Esperienze molto diverse che mi hanno confermato una cosa: l’empatia da sola non basta.

Servono anche assertività, chiarezza, capacità di mettere limiti, affrontare il conflitto e trasformare la comprensione in scelte concrete.

Il Mio Obiettivo?

Che Tu Abbia Sempre Meno Bisogno di Me

Non credo che abbiamo bisogno di qualcuno che ci dica continuamente cosa fare.

Credo che abbiamo bisogno di una mappa che ci aiuti a capire, scegliere e fidarci sempre di più della nostra capacità di orientarci.

Per me è questa la leadership personale e genitoriale: non avere sempre la risposta giusta, ma sentirsi progressivamente più capaci di trovare la propria.

Lavoro anche con leader e organizzazioni.
Per il mio lavoro con team e organizzazioni visita

Empathy4Business.