PER CHI VUOLE TRASFORMARE LE PROPRIE RELAZIONI E CREARE CONNESSIONI AUTENTICHE
Parole
che Uniscono
Impara a comunicare senza ferire, senza chiuderti, senza perdere te stessa/o.
In tre serate online pratiche.
Martedì 11, 18 e 25 novembre 2025.
Se ti riconosci in almeno una di queste situazioni... sei nel posto giusto:
Ti capita di esplodere con tuo figlio, il tuo partner o sul lavoro… e poi sentirti in colpa?
A volte scegli di tacere per evitare conflitti… ma dentro senti che ti stai spegnendo?
Ti sembra che le tue parole “non arrivino” o vengano travisate?
Vorresti dire di no con rispetto, ma ti ritrovi o a cedere o a irrigidirti?
Desideri che i tuoi figli, il tuo partner o i tuoi colleghi ti ascoltino davvero, senza dover urlare o implorare attenzione?
Non è colpa tua.
Nessuno ci ha mai insegnato come comunicare davvero:
con chiarezza, empatia e presenza.
E adesso hai l’opportunità di farlo.
"Parole che Uniscono" è per te se vuoi:
- Smuovere vecchi automatismi di rabbia, chiusura o paura
- Imparare un linguaggio che crea connessione, non distanza
- Difendere i tuoi bisogni senza perdere la relazione
- Ritrovare calma anche quando le emozioni salgono
- Sentirti finalmente ascoltata/o… e capace di ascoltare
- Costruire relazioni più vere, libere e rispettose
Non teoria astratta. Non “buoni consigli”.
Strumenti pratici che puoi usare subito nella tua vita quotidiana.
Date e Dettagli del Percorso
Tre Moduli Teorici ed Esperienziali
Quando: il martedì 11, 18 e 25 novembre 2025
Orario: 19.30-22.00
Dove: Online su Zoom
Formato: Piccolo gruppo (max 6 persone), spazio intimo e protetto
Materiali inclusi: Workbook pratico
Perché Funziona
METODO COMPROVATO
Approccio comprovato ed efficace
LEZIONI BREVI E PRATICHE
Due lezioni brevi e pratiche che si adattano alla tua vita intensa
RISULTATI IMMEDIATI
Risultati immediati nelle tue relazioni già da subito
Immagina Se...
Smettere di esplodere o implodere, anche nelle situazioni più stressanti
Sentirti sicura/o nel mettere limiti senza bisogno di alzare la voce
Riuscire a comunicare i tuoi bisogni senza sensi di colpa
Ritrovare leggerezza e connessione nei momenti che oggi ti sembrano impossibili.
Smetterai di reagire.
Inizierai a scegliere.
Smetterai di lottare.
Inizierai a collaborare.
Abbiamo imparato a gestire lo stress quotidiano e la rabbia
All'inizio ero scettica, ma poi, perfino mio marito ha voluto partecipare ad altri incontri dopo aver visto i cambiamenti immediati.
Abbiamo imparato a gestire meglio lo stress quotidiano, a comprendere i bisogni reciproci e a sostenerci di più.
La nostra comunicazione è migliorata e oggi affrontiamo la rabbia in modo molto più costruttivo.
Grazie per averci aiutato!
Daniela
Mamma e Professionista
IL PROGRAMMA
3 Moduli Trasformativi
Modulo 1 – La mia rabbia e frustrazione: cosa mi stanno dicendo davvero?
- Impara a riconoscere i segnali precoci di rabbia e tensione
- Decifra i bisogni nascosti dietro le emozioni forti
- Trasforma impulsi reattivi in comunicazione chiara e rispettosa
Modulo 2 e 3 – Ascoltare Veramente, negoziare e mettere limiti chiari
- Impara ad ascoltare i bisogni dell'altra parte
- Metti limiti e formula richieste chiare che rispettano te e l’altro
- Affronta i conflitti in modo creativo e costruttivo
IL TUO INVESTIMENTO IN RELAZIONI PIÙ SERENE
La Tua Quota Partecipativa
Cosa è incluso
· 7.5 ore di formazione interattiva
· strumenti pratici e comprovati
· uno spazio sicuro (max. 6 persone)
· accompagnamento dedicato
· documentazione.
🔸 Individuale: CHF 290
🔸 Coppia: CHF 390
Vuoi Andare Ancora Più in Profondità?
Oltre al corso Parole che Uniscono, puoi scegliere di aggiungere
una sessione di coaching individuale (1 ora)
ad un prezzo speciale riservato esclusivamente ai partecipanti:
🔸 CHF 120 anziché 150
Con il coaching avrai:
🔸 Più tempo e uno spazio intimo per guardare a fondo le tue situazioni
🔸 Supporto personalizzato su casi reali (famiglia, coppia, lavoro, te stessa/o)
🔸 Soluzioni chiare e pratiche, da applicare subito nella tua vita quotidiana.
Perché a volte, oltre al gruppo, hai bisogno di uno spazio
dedicato solo a te.
Non devi essere perfetta/o per iniziare.
Devi solo essere disponibile a esplorare una nuova via.
Un piccolo passo oggi può trasformare il tuo modo di stare in relazione per sempre.
Io ti accompagnerò, un passo alla volta.
Ciao, Sono Elena Bernasconi
Esperta di Empatia - Formatrice Certificata e Coach
Come formatrice certificata in Comunicazione Empatica, nonché coach con oltre 15 anni di esperienza alle spalle, ho accompagnato migliaia di genitori, adulti, coppie e team a trasformare le loro relazioni quotidiane.
Attraverso un approccio pratico e concreto, porto l’Empatia in Azione: strumenti reali per gestire emozioni intense, costruire dialoghi autentici e creare connessioni più profonde, sia nella vita personale che professionale.
Credo che ogni piccolo cambiamento nel modo in cui comunichiamo possa generare un impatto positivo nel nostro mondo... un respiro alla volta, una parola alla volta.
DOMANDE FREQUENTI
Assolutamente no.
Proprio per questo ogni incontro sarà pratico, leggero e pensato per essere integrato facilmente nei tuoi ritmi di vita quotidiana.
Inoltre, riceverai materiali di supporto che ti aiuteranno a riprendere e mettere in pratica gli strumenti principali anche a distanza di tempo.
Gli incontri non saranno registrati, per proteggere l’intimità e la sicurezza del gruppo.
Non sarà quindi possibile recuperarli in differita.
E se, una volta terminato il corso, sentirai il bisogno di consolidare ciò che hai imparato o di lavorare su situazioni specifiche, potrai prenotare una sessione individuale di coaching con me.
👉 Prenota una Sessione Individuale
Non devi farcela da sola/o. Io sono qui per accompagnarti, anche dopo.
No. Non serve alcuna preparazione.
Basta la tua disponibilità a esplorare un nuovo modo di ascoltare, esprimerti e creare connessione.
I principi che insegno sono universali.
Che tu voglia migliorare la relazione con tuo figlio, il tuo partner o il tuo team, questi strumenti ti aiuteranno ovunque ci siano persone ed emozioni in gioco.
Puoi scegliere la quota che meglio rispecchia la tua situazione attuale.
Non serve spiegare nulla: fiducia e rispetto sono i pilastri di questo percorso.
Se puoi scegliere una quota più alta, sappi che stai rendendo il percorso accessibile anche a chi oggi ha più bisogno. Un gesto silenzioso di cura e compassione. Grazie di cuore.
